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JONSLAND TRNG ist dein Ansprechpartner zum Thema STOFFWECHSELKONDITIONIERUNG, TRAININGSPERFORMANCE und ERNÄHRUNG. Lass uns zusammen durchstarten um deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen!

Training

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Verlasse deine Komfortzone!

WER WILLST DU SEIN & WAS MÖCHTEST DU ERREICHEN?

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So sieht unsere Zusammenarbeit aus!

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Lernen, über sich hinauszuwachsen

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Muskuläre & mentale
Stärke aufbauen

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Körperlich & geistig
fit & gesund sein

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Gewünschte Identität & Lebensstil erreichen

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Optische Veränderung & ein tolles Körpergefühl erzielen

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Erste Erfolge schon
nach wenigen Wochen

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Ernährungsberatung

Jeder Mensch isst unterschiedlich & genau das berücksichtigen wir!

Ergänze dein Training mit einem abgestimmten Ernährungsplan. Ich zeige dir Tipps & Tricks für ein gesundes Leben, eine Einkaufsliste, Rezeptvorschläge und was es in der Küche zu berücksichtigen gibt.

Ernährung
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Trainingssteuerung

  • MEINE TRAININGSPROGRAMME SIND DARAUF AUSGELEGT DEINE BESTLEISTUNG ABZULIEFERN

  • WIR BESPRECHEN UNS IN REGELMÄßIGEN ABSTÄNDEN UM DEINEN PROGRESS FESTZUHALTEN

  • ICH BIN RUND UM DIE UHR ERREICHBAR UM UNSERE ABSPRACHE ZU VEREINFACHEN

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— KAMPFSPORT, BODYBUILDING & FUNKTIONELLES TRAINING

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